プロソディシャドーイングのやり方とコツって?

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英語のリスニングで英語の音が聞き取れない!
シャドーイングでトレーニングしたいけど、コツってあるの?

数ある英語学習法の中でも、リスニング力を上げるのに特に効果的なシャドーイングですが、負荷が高くて初心者には難しいですよね。

シャドーイングはいきなり完璧にやろうとすると混乱するので、段階を踏んで少しずつステップアップしていくのがコツです。

この記事では、シャドーイングの中でも入門編にあたるプロソディシャドーイングの目的とやり方、ステップアップ方法について解説します。

シャドーイングがうまくできない人や、英語をなかなか聞き取れない方はぜひ参考にしてくださいね。

このブログの管理人はこんな人
  • 英語を使って海外顧客相手に仕事する日系企業サラリーマン
  • もともと純ジャパ・海外経験なし、社畜生活で不眠症を経験
  • 自分を変えるべく独学で&国内で英語を習得、TOEIC950点
  • 現在はドイツ駐在中
  • 英語で人生を豊かにする人を増やしたい!
目次

プロソディシャドーイングとは

まずシャドーイングとは、聞いた英文を少しタイミングをずらして同じように言葉に発するトレーニング方法で、主にリスニング力を伸ばすトレーニングです。

聞こえてくる英文を影(Shadow)のように追いかけて喋るという名前の由来の通り、教材となる英語の音声からだいたい1~2語くらい遅れて、自分の口から同じ速さ・同じ内容・同じ発音で発するようにします。

中でもプロソディシャドーイング(Prosodic Shadowing)とは、英語の音を拾うことを主な目的としたシャドーイングトレーニングです。

プロソディ(Prosodic)=韻律という意味で、音に加えてリズムやイントネーションも含めて、教材となる音源のマネをするのが特徴です。

一般的に「シャドーイング」といえばこの「プロソディシャドーイング」のことを言います。

プロソディシャドーイングの目的を理解しよう

すでに触れたように、プロソディシャドーイングは英語の音を拾うことを目的としたトレーニングです。

あくまで「音を拾ってマネする」トレーニングなので、内容(意味)の理解までできなくても大丈夫なのです。

これはどういうことか、英語リスニングのプロセスをより細かく分解し、トレーニング法との関係性を示した次の図を見てください。

リスニングは、細かく分けるとまず①英語の音を拾い②英語の意味を理解する、という2ステップになっています。

この中でプロソディシャドーイングは、①の英語の音を拾う力をつけることが目的なので、意味まで理解できなくても大丈夫なのです。

シャドーイング初心者にありがちなのが、英文を聞いて口に出しながら更にその意味も理解しようとしてしまい、全然追いつかない!と挫折してしまうパターンです。

意味の理解まで含むのはコンテンツシャドーイングという方法で、上の図の通りプロソディシャドーイングよりも更に広範囲をカバーすることになり、より高難易度になります。

なぜならコンテンツシャドーイングでは「音を拾って意味を理解する」まで全てを瞬時に行うので、音を拾う力がついてないと、意味を理解できない、または理解するのに使える時間が少なくなるのです。

なので初心者のうちは、意味の理解はできなくても良いと割り切り、とにかく聞こえてくる英語のマネをして、しっかり音を拾うことに集中しましょう。

なお、次の記事ではプロソディシャドーイングの次のステップとしてのコンテンツシャドーイングのやり方とコツについて解説しています。

プロソディシャドーイングに慣れて自信がついてきたら、こちらの記事もチェックしながらぜひトライしてくださいね。

プロソディシャドーイングのステップアップ

プロソディシャドーイングは初心者向きとは言いながらも、それでも「聞く」と「喋る」を同時に行うマルチタスクなので、脳内が忙しくとても大変です。

いきなり全部やるのは難しく挫折に繋がりやすいので、徐々にステップアップしていくのがおススメです。

プロソディシャドーイングは、具体的には次のような5つのステップでトレーニングを行います。

プロソディシャドウイングのやり方5ステップ
STEP
題材となるスクリプトを準備する

好きな英文を選びましょう。今の自分で処理できるレベルから少しだけ上、「ちょっと背伸びしたら届くレベル」を選ぶのが上達のポイントです。

STEP
スクリプトを確認して分からない単語やフレーズをチェックする

知らない単語や表現が多い場合は、ここでしっかり調べて語彙力アップトレーニングを兼ねても良いですし、別の題材に変えても構いません。

STEP
音声なしで音読する

音声なしで、スクリプトを音読します。内容をしっかり理解できる速度で、ちゃんと口に出して読むことがポイントです。口と頭が慣れるまで10回程度、繰り返します。

STEP
スクリプトを確認しながらシャドーイングする

できるだけスクリプトに頼らず、耳から入った音をマネするように意識します。10回程度繰り返し、徐々にスクリプトに頼る割合を減らしていきます。

STEP
スクリプトを見ずにシャドーイングする

うまくできない場合は前のステップに戻るか、慣れるまでスピードを落としてからトレーニングして徐々にスピードアップしましょう。

プロソディシャドーイングはあくまで、「音を拾ってマネする」トレーニングですので、ステップ4、ステップ5では内容(意味)の理解までできなくても大丈夫です。

内容の理解まで含めたシャドーイングは、ステップアップ版のコンテンツシャドーイングで取り組みますので、繰り返しになりますがまずは「音」だけに集中しましょう。

まとめ

今回は、プロソディシャドーイングの目的とやり方、そしてそのステップアップ方法について解説しました。

シャドーイングは初心者には少し難しいトレーニング法ですが、この記事で紹介したプロソディシャドーイングでまずは英語の音を拾う力をつける所から徐々にステップアップしていきましょう。

尚、次の記事ではシャドーイングでリスニング力が上がる理由や、シャドーイングの効果が出るまでの期間を最短にするためのポイントについてより詳しく解説しています。

シャドーイングの理解を深めて、効率的にリスニング力をアップさせたい人は、ぜひ参考にしてくださいね!

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